人之长相，分体貌和心灵。

五官之美如花开艳阳，直接；

精神之美似暗香浮动，靠修养方能呈现。

颜值可以美容，但掩盖不了本色；

气质可以塑造，但脱离不了本性。

精神长相，是一种看不到的能力，决定了一个人的精神力量。

挂在嘴角的微笑

生活没有桃花源，微笑便是水云间。

很多事总要经历一些风雨变幻后才明白：

于鸡毛蒜皮中依旧保持一份好心情，是需要时常将微笑挂在嘴边的。

微笑，宛如春天花语、夏季凉风、秋日落霞、冬日暖阳，是治愈一切的良药，也是世间最美的风景。

当你微笑的时候，就是美丽的，整个世界都会为之动容。

“微笑的代价很小，却能创造出无穷的价值。”

一直微笑的人是快乐的，一直微笑的面孔是年轻的。

往后，简单一点，开心一点，让嘴角上扬的弧度，勾住满满的幸福。

扬在脸上的自信

年华易逝，容颜易老，但脸上的自信，却能让人的魅力与日俱增。

因为，一个人永远是自信的时候最美，可以做自己，活出自己。

坦然接受自己的不足，不停精进自己，你也可以化渺小为伟大、化平庸为神奇。

因为，自信是前行的勇气和奋斗的动力。

唯有自信从容，增强自己的气场，才能无惧岁月，越活越有味道。

长在心底的善良

相由心生，心善则貌美。一个人面相的好坏，既是外在的表露，更是内心的折射。

心存良善，对人温和，待人宽厚，才能生出真正打动人的美感。

真正聪明的人，都懂得内外兼修，用柔软的眼光看世界，用温暖的心去生活。

小美于行，大美于心，永葆心底的善良，是最好的美容良方。

一心向善，最终善也会向着你，即使再平凡也能在岁月中闪闪发光。

刻在骨子的教养

己所不欲，勿施于人。一个人刻在骨子里的教养，就是心里装着别人。

任何场合，不揭人短，不扬己长，给人留面子，是体谅；

在上不傲人，在下不卑人，对所有人一视同仁，是风度。

感恩别人的付出，不把帮助当成理所当然，不把宽容当成纵容。

有教养，会让人如沐春风，是谦谦君子最好的模样。

藏在脑中的学识

胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。

读书，是提升气质和气场的绝佳途径。

所有读过的书，都会化作思想的精髓，让你眼里有光、心有从容、灵魂有芬芳。

在书的熏陶下，你会遇见更好的自己，更有底气、更加从容地应对人生的坎坷荆棘。

所以，无论多大年纪，都要学习充实内在，培养兴趣爱好，不断提升自己。

一个人的内心，若常常被学识浸染，脸上自然会生出灵气与文气。

融进血液的坚强

行走社会，迷茫不可避免，诱惑随处可见。

坚强，看不清也摸不着，但却是一个人的精神内核，发挥着巨大能量。

它是一剂良药，让我们在迷雾中拨云见日，不困于情，不乱于心。

它让我们步履从容，目光坚定，即使历经起落，仍能不卑不亢。

坚强的人，身上往往自带光芒，既鼓舞自己，也照亮别人。

人生，任凭风吹雨打，依旧乐观豁达、从容潇洒。

若内心足够坚强，便能在人生最低的境遇活出最高的境界。

来源 ：人民论坛网、儒风大家、一星期一本书；图片来自网络